Mère Gaya·Plaisirs du matin·Santé

Le printemps arrive, arrose la fleur qui est en toi !

En ce moment avec les variations de température et l’arrivée du printemps vous sentez votre corps fatiguer. C’est normal, nous avons environ 5 minutes de soleil en plus que l’hiver par jour, à la fin du week-end, on se retrouve mine de rien avec plus ou moins une bonne demi heure de lumière par semaine……… Lire la suite Le printemps arrive, arrose la fleur qui est en toi !

Les délices gourmands·Plaisirs du matin

Beurre de cacahuètes trop bon

Et hop un petit beurre de cacahuète sain pour les gourmands pressés sans tous les additifs, sucre&sel en excès, conservateurs et autres choses chimiques que l’on retrouve dans le beurre de cacahuète du commerce! Ingrédients pour un bocal normal 300/400 g de cacahuètes fraîches décortiquées mais pas cuites 2 c-à-soupe d’huile de sésame Quelques gouttes d’extrait…… Lire la suite Beurre de cacahuètes trop bon

Les délices gourmands·Plaisirs du matin

Mes barres de céréales

J’avais envie d’un dessert qui cale sans être trop lourd et sain… Alors, je me suis dit pourquoi ne pas improviser des galettes de céréales. Voici ma première recette test, on s’est régalé avec le chéri :). Je travaille encore sur des nouvelles préparations, je me réjouis de vous les partager ! Ingrédients 4 c-à-c d’huile…… Lire la suite Mes barres de céréales